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良くなりにくいのはもしかして睡眠不足のせい

大人ニキビが治りにくいのは、もしかすると睡眠不足のせいかもしれません。あなたも場合は大丈夫ですか。
大人ニキビって一回できたらなかなか治らない性質がありますよね。どうして大人ニキビが治らないのかと悩んでいたけど、最近とあることを発見しました。
それは私が常に「寝不足」ということです。
寝不足になるとどうしても肌が荒れ荒れしてしまいますが、もしかして大人ニキビもこの睡眠不足の影響を受けているのではないかと思っています。

大人ニキビが良くなりにくいのはもしかして睡眠不足のせいなのではないでしょうか。大人ニキビが増えてきたのって今の仕事になってからなのです。
今の仕事はウエディングプランナーなのですけど、夜遅くまで残業があってさらには飲み会をしてから帰ってくることもよくあります。
このせいで睡眠不足が続いて目の下のくまが大量にできています。
もしかしたらこのせいで、大人ニキビに悩まされているのかもしれません。
不摂生や睡眠不足というのは身体にもお肌にも良くなさそうですよね。そういえばこの仕事に転職してから大人ニキビが増えたように感じます。
治らないのはこの生活を続けているせいなのかもしれません。
最近は常に大人ニキビができているので、何とかして治したいと思っています。

大人ニキビが治らない状況での対処法と予防方法

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